Заказ успешно обновлен!
Библиотечный коллектор

Бег. Книга-тренер


Заказ:
Бег. Книга-тренер
Автор: Шутова М.Н.
ISBN: 978-5-699-60327-5
Год издания: 2013
Издательство: Эксмо
Переплёт: 7бц
Страниц: 208
Формат: 84Х108/16

982, 50 руб.
Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.
 
Поделиться ссылкой

Мы в социальных сетях

ОдноклассникиFacebookВКонтакте

Новые поступления

Сайн-Витгенштейн Нотебом
2019
Ад Маргинем Пресс
1215.00 руб.
Прокопенко И.С.
2020
Эксмо-Пресс
196.50 руб.
2020
Интеллектуальная литература
1738.50 руб.
Бруссард Мередит
2020
Альпина нон-фикшн
645.00 руб.
2020
Паулсен
1003.50 руб.
Маркова В.А.
2019
Профессия
1395.00 руб.
Земсков А.И., Шрайберг Я.Л.
2020
Профессия
1047.00 руб.
Архипова А.
2020
Новое литературное обозрение
820.50 руб.
Дэнг С.
2020
Клевер-Медиа-Групп
589.50 руб.