Мастерство горнолыжника. Секреты правильной техники
Заказ:
ISBN:
978-5-17-064642-5
Год издания:
2010
Издательство:
АСТ
Переплёт:
обл
Страниц:
159
Формат:
70Х90/16
208, 50 руб.
Вик Брэден - известный тренер по большому теннису, однажды сказал мне, что все великие тренеры, которых он знал, понимали физику своего вида спорта и те человеческие движения, которые ему свойственны. Эта тема составляет основу данной книги. Здесь вы не найдете обычных советов, как кататься на лыжах. Вместо этого вы узнаете о том, как работают лыжи. Здесь раскрыты основные принципы и техника горнолыжного спорта, а также рассказывается о том, как профессиональные спортсмены применяют их на практике. Самые заядлые лыжники на самом деле тренируют себя сами. Они повышают свое мастерство, наблюдая за более умелыми лыжниками, беседуя со своими друзьями, обращаясь к разнообразным источникам за советами и рекомендациями. Гораздо реже встречаются те, кто во время тренировок используют свои знания физических и биомеханических принципов, которые лежат в основе любого спорта. Я постараюсь последовательно рассказать таким лыжникам об основных канонах горнолыжного спорта, начиная с...
Поделиться ссылкой