Триатлон. Олимпийская дистанция
Заказ:
ISBN:
978-5-91657-333-6
Год издания:
2012
Издательство:
Манн,Иванов и Фербер
Переплёт:
обл
Страниц:
304
Формат:
84Х108/16
1 048, 50 руб.
О чем эта книга Не всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за другом следуют плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км. Из этой книги вы узнаете об особенностях тренировок для такого соревнования, о том, как оно проводится, о том, как сэкономить драгоценные секунды, а то и минуты на дистанции и в транзитных зонах. Многим полезно будет прочитать о рекомендуемом питании и режиме занятий, экипировке. И самое главное - авторами составлены комплексы упражнений, которые выполняют члены олимпийской команды, и собраны полезные советы, актуальные именно для российских условий. Фишки книги Это первая книга о триатлоне на олимпийскую дистанцию от российских авторов. В книге есть множество иллюстраций с описанием правильной техники Раздел о тренировках написан действующим спортсменом, участником двух Олимпиад (в Афинах и в Пекине). Раздел о...
Поделиться ссылкой