Тэквондо WTF. Синий пояс: Техника пумзэ тэгук-о-джан
Заказ:
ISBN:
978-5-8183-1354-2
Год издания:
2007
Издательство:
ФАИР Издательство
Переплёт:
7бц
Страниц:
344
Формат:
70Х100/16
360, 00 руб.
Эта книга — продолжение книги «Тэквондо WTF». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.
Для широкого круга читателей.
Поделиться ссылкой