Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Заказ:
ISBN:
978-5-699-93818-6
Год издания:
2017
Издательство:
Издательство "Э"
Переплёт:
7бц
Страниц:
224
Формат:
60Х84/16
252, 00 руб.
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
Поделиться ссылкой