Верни себя к жизни!Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Заказ:
ISBN:
978-5-699-97502-0
Год издания:
2017
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
304
Формат:
70Х90/16
531, 00 руб.
Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле, малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.
Поделиться ссылкой