Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Заказ:
ISBN:
978-5-699-93396-9
Год издания:
2017
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
128
Формат:
70Х100/16
361, 50 руб.
Заболевания суставов, мышц и сухожилий одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.
"Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием от теории к практике за один шаг.
Эта книга отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Поделиться ссылкой