Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам. 4-е изд.
Заказ:
ISBN:
978-5-00169-239-3
Год издания:
2021
Издательство:
Манн,Иванов и Фербер
Переплёт:
обл
Страниц:
304
Формат:
70Х100/16
1 068, 00 руб.
Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи.
Теги
Поделиться ссылкой