Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание
Заказ:
ISBN:
978-5-04-103226-5
Год издания:
2019
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
288
Формат:
84X108/32
519, 00 руб.
Определить биологический возраст не сложнос помощью современных методик и тестовизмерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнатьо признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыхаприводит к долголетию?
Поделиться ссылкой