Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Заказ:
ISBN:
978-5-04-092572-8
Год издания:
2019
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7Б
Страниц:
320
Формат:
70Х100/16
687, 00 руб.
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Теги
Поделиться ссылкой