Практика радости. Как управлять гневом
Заказ:
ISBN:
978-5-04-098866-2
Год издания:
2019
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7Б
Страниц:
304
Формат:
60X90/16
495, 00 руб.
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика "выпускания пара", подробно рассказывает Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека от любви до отношений на работе, и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.
Поделиться ссылкой