Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Заказ:
ISBN:
978-5-00146-388-7
Год издания:
2019
Издательство:
Манн,Иванов и Фербер
Переплёт:
7бц
Страниц:
304
934, 50 руб.
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
Поделиться ссылкой