Стопа, спорт и здоровье
Заказ:
ISBN:
978-5-04-103156-5
Год издания:
2020
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
256
Формат:
84X108/32
616, 50 руб.
Стопа и голеностопный суставглавная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В новой книге докторБубновскийрассказывает о том:
как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;
как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;
какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Высокие каблуки или здоровые ноги?
Стопа и головные боли: есть ли связь?
Реабилитация стопы после спортивных травм
Поделиться ссылкой