Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Заказ:
ISBN:
978-5-04-101664-7
Год издания:
2019
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
320
Формат:
84X108/32
475, 50 руб.
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
Что полезное и вредное получает организм из пищи
Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
В каких случаях диеты бессильны
Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Поделиться ссылкой