Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Заказ:
ISBN:
978-5-4461-1565-5
Год издания:
2020
Издательство:
Питер
Переплёт:
обл
Страниц:
288
Формат:
60X90/16
663, 00 руб.
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Поделиться ссылкой