Заказ успешно обновлен!
Библиотечный коллектор

Психологическая диета доктора Миркина


Заказ:
Автор: Миркин В.И., Миркина А.В.
ISBN: 978-5-00170-153-8
Год издания: 2020
Издательство: У Никитских ворот
Переплёт: 7бц
Страниц: 264
Формат: 84X108/32

364, 50 руб.
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего весас психологической стороны и в своих рекомендациях учитываетособенности, характерные для полных людей, которые мешаютпроцессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но инаучиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоватьсянесложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением,выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессепохудения, с помощью специальных формул самовнушения исамоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, каклюди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
 
Поделиться ссылкой

Мы в социальных сетях

ОдноклассникиFacebookВКонтакте

Новые поступления

Лекманов О.
2024
Розовый жираф
1890.00 руб.
Киселёв А.
2024
Абрикобукс
1050.00 руб.
Аксенова Е.Ю.
2024
Абрикобукс
1230.00 руб.
Эрвас Фульвио
2024
Лайвбук
858.00 руб.
Петров В.
2023
Ад Маргинем Пресс
1620.00 руб.
Покладок П.
2023
Ад Маргинем Пресс
1620.00 руб.
Алексеева В.И.
2023
Арт-Волхонка
1863.00 руб.
Евстратова М.В.,Колузаков С.В.
2023
Арт-Волхонка
1863.00 руб.
Силаева О.П.
2023
Абрикобукс
1200.00 руб.