Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и
Заказ:
ISBN:
978-5-04-105223-2
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7Б
Страниц:
240
Формат:
70Х100/16
589, 50 руб.
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
Поделиться ссылкой