Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни
Заказ:
ISBN:
978-5-04-112550-9
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
304
708, 00 руб.
Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.
Больше 25 летпсихологической практики
50 000 участников марафонов
320 000 подписчиков в Instagram
Эта книга вторая в серии "Автор жизни" создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.
Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете:
относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки;
справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия;
находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы;
ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя.
Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.
Теги
Поделиться ссылкой