Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Заказ:
ISBN:
978-5-04-122810-1
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
304
708, 00 руб.
Каждый может тратить на работу втрое, а то и в четверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хаятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет, как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком - "свободой фокуса". Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:
уделять максимум времени вдохновляющим задачам;
установить баланс между работой и жизнью;
перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
планировать свое время и энергию так же, как финансы.
Теги
Поделиться ссылкой