Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Заказ:
ISBN:
978-5-04-120751-9
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
352
Формат:
60X90/16
616, 50 руб.
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Поделиться ссылкой