Куда бы ты ни шел-ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Заказ:
ISBN:
978-5-04-102542-7
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
обл
Страниц:
256
460, 50 руб.
Джон Кабат-Зинн доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Поделиться ссылкой