Ты меня еще любишь?Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные те

Заказ:

Автор: Скин Мишель

ISBN: 978-5-04-118181-9

Год издания: 2021

Издательство: Эксмо

Переплёт: 7бц

Страниц: 256

549, 00 руб.

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге "Ты меня еще любишь?" психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

Теги