Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность
Заказ:
ISBN:
978-5-04-166693-4
Год издания:
2022
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
288
820, 50 руб.
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, - это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости да он до нее не доживет. Но мы дожили.
Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.
Поделиться ссылкой