Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными
Заказ:
ISBN:
978-5-04-116321-1
Год издания:
2024
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
288
739, 50 руб.
Джозеф Бурго известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь. Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.
Поделиться ссылкой