Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Заказ:
ISBN:
978-5-04-160454-7
Год издания:
2022
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
256
Формат:
60X90/16
589, 50 руб.
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет, и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
Теги
Поделиться ссылкой