Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Заказ:
ISBN:
978-5-04-159043-7
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
160
616, 50 руб.
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.
Поделиться ссылкой