Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Заказ:
ISBN:
978-5-04-162718-8
Год издания:
2022
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
384
636, 00 руб.
Каждая мать, как бы они ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян — клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. .
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои "теневые эмоции", совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Поделиться ссылкой