Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
Заказ:
ISBN:
978-5-04-188278-5
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
208
Формат:
84X108/32
739, 50 руб.
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.
Поделиться ссылкой