Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса
Заказ:
ISBN:
978-5-222-37701-7
Год издания:
2024
Издательство:
Феникс
Переплёт:
7бц
Страниц:
183
1 275, 00 руб.
Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем.
Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.
Поделиться ссылкой