Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Заказ:
ISBN:
978-5-04-167161-7
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
256
819, 00 руб.
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
Теги
Поделиться ссылкой