Как пережить кризис. Терапевтические практики "ленивой мамы"
Заказ:
ISBN:
978-5-04-181013-9
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
208
835, 50 руб.
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
В этой книге автор известной воспитательной методики, психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Поделиться ссылкой