Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Заказ:
ISBN:
978-5-04-202401-6
Год издания:
2024
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
288
1 390, 50 руб.
Новая книга доктора Бубновского посвящена здоровью колена и стопы. Вы узнаете, стоит ли принимать хондропротекторы для восстановления суставов, как связано здоровье сердца и состояние стопы, почему не стоит спешить с операцией на колене и как правильно вернуть подвижность в домашних условиях. Более 40 упражнений для дома и зала помогут навести функциональный порядок в стопе, колене и голеностопном суставе.
Поделиться ссылкой