Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помо
Заказ:
ISBN:
978-5-04-186195-7
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
448
Формат:
84X108/32
1 096, 50 руб.
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают всё больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом: ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки с центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы, так или иначе, оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.
Поделиться ссылкой