Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнес
Заказ:
ISBN:
978-5-04-177905-4
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
обл
Страниц:
256
1 263, 00 руб.
Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестиойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу
этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики
и научиться получать удовольствие от работы.
Поделиться ссылкой