Дай себе время: Как встретиться с горем и остаться в живых
Заказ:
ISBN:
978-5-222-42226-7
Год издания:
2025
Издательство:
Феникс
Переплёт:
7бц
Страниц:
219
1 339, 50 руб.
Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче.
Несколько лет назад Юлия Тивелькова - практикующий психотерапевт и супервизор - сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой - происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.
Теги
Поделиться ссылкой