Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состоя
Заказ:
ISBN:
978-5-04-186134-6
Год издания:
2025
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
304
1 035, 00 руб.
Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического стрессового расстройства и самоподдержки пострадавших. Оно обращено как непосредственно к людям, перенесшим тяжелую душевную травму, так и к их родственникам, друзьям и знакомым. Предлагаемая информация позволяет людям, страдающим от тяжелой душевной травмы, преодолеть ее последствия и от слез перейти к радуге на небе жизни, и стать жизнеспособным в настоящем. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство безопасности, устойчивости, откроете для себя позитивное настоящее, выйдите за пределы сильных чувств страха, вины, стыда и научитесь справляться с возможными последствиями неприятных событий в будущем.
Теги
Поделиться ссылкой